co to jest

[...] nie chodzi mi o to który enan lepszy a który pewniejszy, że nie trafie na lipny towar. Gregor twierdzi, że Norma a wy?? co do ceny to dość niska za enan normy i enan iran tak samo, przy kupnie 70amp koleś chce za 1 amp dwa najmniejsze doładowania konta w orange, dodam że amp są bez pudełek. dil jest niedawno na rynku. co o tym sądzicie?

Witam Mawashi dzieki ze odpowiedziales. Sorki ze tak późno pisze ale rano szkoła itp A wiec: stretching stosuje jak tylko zaczolem trenowac ACT, drążek mam ale tylko taki na którym moge robic zwisy swobodne, które równiez robie jak tylko zaczolem cwiczyc ACT. I tutaj mała uwaga co do drązka: moge na nim wisiec lecz niestety nie moge się na nim [...]

[...] firmy hitec i kolagen olimpu. A zeby wyleczyc ten lokiec robie tak jak Napisales w arcie: "kontuzje stawów" A jaką lepszą glucosamine mozesz polecic bo moge przeznaczyc na to troche kasy A co do tego planu jeszcze jedno pytanie stosowac w nim progresje nawet malą czy cwiczyc stalym ciezarem bo nigdzie nie jest napisane Pozdrawiam

Jezeli nie leczyles stawow pod nadzorem lekarza to nie dowiesz sie co jest przyczyna stanow zapalnych w ich obrebie (bo tak zapewne bylo). Strzelanie w stawach ma wiele przyczyn, bole stawowoe rowniez, uszkodzenia chrzastek i sicegien ma przycyzny mechaniczne. Mozesz miec mlodziencze zapalenie stawowo (wirusowe), zaburzenia pracy kaletek [...]

wegli jem naprawde duuuzo. trening moj oceniam na 6. moje pyt: to jesli pompa jest chwilowa to co pozostanie mi po cyklu?? pozdr

Bronkz ale mu przez pół roku nic nie poszło, to jakiej pokory? na co ma czekać? aż za następne pół roku powiększy mu się dysproporcja Im szybciej dowie się co jest nie tak tym szybciej rozwiąże problem.

[...] z PL czasami dawali rade, maja tam taki burdel ze jak wyslesz bez zaswiadczenia moga nie spojrzec co i jak i zrobia tylko CRB check i przejdzie ale ryzykujesz 500 funtow. Jeden ziomek poszedl z Pl wziasc zaswiadczenie o niekaralnosci mial wyrok w zawiasach i sprawe w toku i dali mu ze jest niekarany wiec tam tez potrafia miec burdel :D

dobrze wiedziec :D moge teraz robic w PL co bede chcial nawet jak zlapie wyrok to bede sciemnial :D Ale zaszaleje na wakacjach :D JEst taki jubiler co go nie lubilem :D

2x w tyg. jest sens żeby coś ruszyć, ale szału nie będzie ... najbardziej optymalna wersja to 3x tydzień ćwicząc co drugi dzień z jedna przerwa dwudniową, jakbyś wykombinował jeszcze jeden dzień to byłbyś sporo do przodu, w każdym razie zawsze lepiej 2 dni niż wcale

[...] co Wlodi napisales w takim razie jutro zrobie te badania tarczycy bo hormonow wszystkich mam juz zrobione. Tylko jak patrze na spis z laboratorium to na badania tarczycy jest tego troche. DIAGNOSTYKA CHORÓB TARCZYCY 1.anty-TG 2.anty-TPO 3.FT3 4.FT4 5.TSH czyli ktore mam zbadac bo ide jutro rano? a i fajnie by bylo jakbyscie [...]

SHGB i wolnego testosteronu w ogole nie widze w tym spisie na stronie laboratorium ale pewnie jak pojde i powiem o co chodzi to zrobia tez. To tez jest takie drogie jak sprawdzenie hormonow?

jeszcze startuje Kazimierczak-ponoć też dobrze wygląda ,Masza jest naprawdę rewalacyjny, jak zaczynałem trenować to można powiedzieć że był dla mnie wzorem(nie jedynym, co prawda) a teraz razem wyjdziemy na deski(już drugi raz-na pucharze w 2000 mnie ograł więc pora żebym mu się zrewanżował-też wyglądam teraz całkiem całkiem, Pozdrów go ode mnie [...]

[...] z tąd ta kontuzja) i Kicka. Tak to było 1vs1 Było tak: (Moje przypuszczenia. Była to próba kradzieży. Poniewaz idziemy na przeciwko siebie w swoim kierunku i nagle gdy koles jest jakies 3-4 metry predemna nieznacznie przyspieszył i jakos dziwnie sie złożył i widziałem że bedzie chciał mnie udezyc kiedy zobaczyłem ze nadlatuje cios odruchowo [...]

B-50 no ja nie wiem o co im chodzi .. hehe chyba myślą ze to ja zrobiłem sam w piwnicy za pomocą śrubokręta ... :) ogólnie to ta firma unas chyba nie jest wogole znana ... nie słyszałem żeby ktoś miał z tym styczność ...

Koledzy prosze przypomnijcie co oznacza zielona barwa tematu ? jest to temat z wypelniona ankieta

chociaz z tego co czytałem wnioskuje ze to jednak nie jest zbyt dobry plan ^^

Dzięki za odpowiedź . Niby jest zapisany w genach ale jednak jeżeli są jakieś sposoby na rośnięcie to dlaczego nie mam spróbować a wydać kilka zł na to można nie wiadomo może zadziała wszystko opisze po kuracji :) A co myślisz/cie o zwisach na drążku za pomocą haków ? Zmieniony przez - gosher w dniu 2012-05-27 15:07:43

Na zero ok 2890 kcal więc na dobry początek jestem na minusie ok 250kcal i póki co dość dobrze reaguje na to mój organizm. A dietę urozmaicam codziennie tzn jem kurczaka, ryby, wołowinę i wieprzowinę, tak samo jets z tluszczami i WW. Ok białko obniżę tak jak mówisz. Ten chleb od czasu do czasu wrzucam, częściej sam robię proziaki z przepisu [...]

[...] kuplismy No Shotguna w wakacje i ja wybralem swoja polowe, a on do swojej tak sie zabieral, ze nie wziol i wlasnie chyba tyg temu dal mi ta polowke No shota, smak itp jest taki sam wiec wala na mnie nie zroil, ale chodzi o to, ze jak biore jedna miarek to nic nie czuje, a wtedy mialem pompe itp, dzisiaj przez przypadek wziolem dwie miarki, [...]

[...] na barkach. B Klatka piersiowa: Dipsy x 3 z progresją Barki: Wyciskanie żołnierskie stojąc Tricepsy: Nie trzeba. Plecy: - Wiosłowanie sztangą MC Bicepsy: - Uginanie ramion (uchwyt młotkowy) 3s stały ciężar 1s z progresją Nogi: Nic ew. wspięcia na palce. A co do kolejności to zależna jest ona do priorytetu a nie oklepanego stereotypu.